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YOGA IYENGAR® CHEZ MOI

Pratique guidée avec Claire et Gilles

Découverte gratuite

Vidéos hebdomadaires

Stimuler et renforcer la tonicité des jambes dans les postures debout (n°144)

53:17

Intériorisation dans les flexions avant (n°143)

27:58

Ustrasana, le chameau en toute sécurité (n°142)

36:14

Les bras de Gomukhasana pour un haut du dos ouvert (n°141)

25:38

Fessiers et hanches adoucis (n°140)

39:21

Torsions debout sous contrôle (n°139)

45:43

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Ce que disent nos abonnés

⭐⭐⭐⭐⭐ Excellents cours de Yoga, c'est une invitation à vivre dans le travail postural... C'est comme une grâce de se laisser porter par Claire et Gilles. Merci et Namasté !

⭐⭐⭐⭐⭐ Je prends grand plaisir à vos cours car vous êtes pédagogues, compétents, humains. J’adore ! Merci à vous deux.

⭐⭐⭐⭐⭐ Merci de proposer ces vidéos accessibles en permanence et à un prix très abordable, le yoga est tellement aidant pour moi. Om

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