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YOGA IYENGAR® CHEZ MOI

Pratique guidée avec Claire et Gilles

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Vidéos hebdomadaires

Renforcer notre bas du dos (n°158) Renforcer notre bas du dos (n°158)
36:50
Flexions avant : l'allongement avant tout (n°157) Flexions avant : l'allongement avant tout (n°157)
56:45
Enchaînement dynamique pour un placement naturel (n°156) Enchaînement dynamique pour un placement naturel (n°156)
26:17
Respiration ample et tranquille (n°155) Respiration ample et tranquille (n°155)
52:34
De la Sauterelle (Salabhasana) au Chameau (Ustrasana) avec la chaise (n°154) De la Sauterelle (Salabhasana) au Chameau (Ustrasana) avec la chaise (n°154)
32:15
Ouverture et torsion avec Parvritta Parsvakonasana (n°153) Ouverture et torsion avec Parvritta Parsvakonasana (n°153)
45:30
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Ce que disent nos abonnés

⭐⭐⭐⭐⭐ Excellents cours de Yoga, c'est une invitation à vivre dans le travail postural... C'est comme une grâce de se laisser porter par Claire et Gilles. Merci et Namasté !

Bernadette

Lyon, France

⭐⭐⭐⭐⭐ Je prends grand plaisir à vos cours car vous êtes pédagogues, compétents, humains. J’adore ! Merci à vous deux.

Laure

Bruxelles, Belgique

⭐⭐⭐⭐⭐ Merci de proposer ces vidéos accessibles en permanence et à un prix très abordable, le yoga est tellement aidant pour moi. Om

Dominique

Paris, France

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